Kursplan

Dieser Kursplan ist gültig ab dem 01.02.2019
MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitag
9.30 – 10.30 Uhr
Yin Yoga / Blackroll
3,4,6
9.15 – 10.15 Uhr
Rückenspezial
3
9.15 – 10.15 Uhr
Yin Yoga
3,4,6
10.00 – 11.00 Uhr
Power Yoga
3,4,6
10.30 – 11.15 Uhr
Reha-Sport
RSV e.V. Kevelaer
10.30 – 11.15 Uhr
Reha-Sport
RSV e.V. Kevelaer
17.00 – 17.45 Uhr
Reha-Sport
RSV e.V. Kevelaer
17.00 – 17.45 Uhr
Reha-Sport
RSV e.V. Kevelaer
17.30 – 18.00 Uhr
TRX
3,5,6
17.30 – 18.00 Uhr
TRX
3,5,6
18.00 – 19.00 Uhr
Rückenspezial
3
18.00 – 18.50 Uhr
Power Yoga
3,4,6
18.00 – 18.30 Uhr
TRX
3,5,6
18.00 – 19.00 Uhr
Yin Yoga
3,4,6
19.00 – 19.30 Uhr
Bauch-Fit
3,4
19.00 – 20.00 Uhr
Fettkiller
1,2,4,6
19.00 – 19.45 Uhr
Complete Body Workout
1,2,3,5,6
18.30 – 19.00 Uhr
TRX
3,5,6
19.30 – 20.00 Uhr
Functional Training
1,3,4,5,6
20.00 – 20.30 Uhr
TRX
3,5,6
20.00 – 21.00 Uhr
Spinning
1,2,3,4,5
19.00 – 20.00 Uhr
Aerobic + Kraft
1,2,4,6
20.00 – 21.00 Uhr
Spinning
1,2,3,4,5
20.00 – 21.00 Uhr
Spinning
1,2,3,4,5
20.00 – 20.45 Uhr
Reha-Sport
RSV e.V. Kevelaer

Zielerkennung

1 = Fettverbrennung
2 = Ausdauer
3 = Kräftigung
4 = Straffung
5 = Kraftausdauer
6 = Koordination

Kursraum I
Rehakurse

Gesundheitskurse