Power Plate

Unsere zertifizierten Power Plate Trainer betreuen und unterstützen Dich mit viel Engagement, damit auch Du deine Ziele mit Hilfe der Power Plate erreichen kannst. Nutze das Fachwissen und das Einfühlungsvermögen der Trainer für Dich.

Unzählige Übungen von Kräftigung der Muskulatur über Durchblutungsverbesserungen und Osteoporosebehandlungen bis hin zu angenehmen Massagen in unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen stehen zur Verfügung.

Mit 10 Minuten Power Plate statt 1 1/2 Stunden schweißtreibendem Training kannst Du deine persönlichen Ziele angehen:

• Gewichtsreduktion
• schneller Muskelaufbau und Bodyforming
• Anti-Cellulite Programme
• Entspannungsmassagen
• Prävention von Rückenschmerzen