Gewichtstraining kann so simuliert und ergänzt werden oder du nutzt das Band als Zugunterstützung, beispielsweise bei Klimmzügen.
Je nach Breite des Bands fällt diese stärker oder geringer aus:
• rot 12kg
• schwarz 24kg
• gelb 36kg
• grün 54kg
• blau 80kg
Durch den sich langsam aufbauenden Widerstand eignen sich die Superbänder auch hervorragend für Dehn- und Mobility-Workouts
Unser Trainer-Team zeigt dir gerne passende Übungen oder bindet die Superbänder mit in deinen Trainingsplan ein.